广告

您的位置 首页 新闻

6大怀孕禁忌是真是假?烫发、化妆,并非绝对不可,而要注意这些事

网上流传着各式各样的怀孕禁忌,最常见的类型包括吃了哪些食物、做哪些事情会对胎儿造成伤害等,时常让孕妇感到困惑又害怕。到底哪些说法是真的,哪些只是谣言呢?

网上流传着各式各样的怀孕禁忌,最常见的类型包括吃了哪些食物、做哪些事情会对胎儿造成伤害等,时常让孕妇感到困惑又害怕。到底哪些说法是真的,哪些只是谣言呢?

6大怀孕禁忌是真是假?烫发、化妆,并非绝对不可,而要注意这些事

1. 在怀孕中后期,睡觉时没有靠左侧躺睡,会造成胎儿死亡?

建议在怀孕中后期采用左侧卧姿,是因为下腔静脉接近身体的右侧,随着怀孕周数增加,子宫越变越大,当平躺或右侧躺时,子宫较容易压迫到血管,影响血液循环。

当下半身的静脉较无法顺利回流,可能会造成血压下降、心跳加快等现象,也可能连带影响到子宫的血液循环。然而,造成胎儿死亡的因素非常多,像如果孕妈本身就有一些健康问题,也会增加胎儿死亡的风险,不宜直接断定孕妇平躺、右侧躺一定会导致胎儿死亡。在怀孕中后期,孕妈可以尽量尝试左侧睡,但如果睡觉途中翻身成其他的姿势,也不必太过担忧。

2.怀孕时不应吃生食?

李斯特菌是生活中普遍可见的细菌,会经过污染的食物、水进入身体,如果孕妈在怀孕时遭受李斯特菌的感染,可能会出现发烧、腹泻等现象,也可能经胎盘或产道垂直传染给新生儿。因此,建议在怀孕期间应尽量少吃生食及更注重饮食卫生。

怀孕期间可以吃新鲜蔬果,但要记得彻底清洗并且最好现洗现吃,如果食物已经放在室温下超过半小时,很可能已经孳生细菌了,不建议继续食用。另外,孕妈也要注意保存食物的方式,把食物放到冰箱时,要记得将生熟食分开放,以免食物遭受污染。有些人家里有养鸡,认为土鸡蛋比较新鲜、有营养价值,直接食用母鸡下的蛋,但鸡蛋没有经过消毒、杀菌,被母鸡的粪便所污染的机率较高,鸡蛋上残留的菌种也可能更多,不建议直接食用。

6大怀孕禁忌是真是假?烫发、化妆,并非绝对不可,而要注意这些事

3.怀孕时养宠物,容易得传染病?

在动物当中,尤其以猫最容易受到弓浆虫的感染,若孕妇被传染,弓浆虫可能会入侵胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的脑部发育。然而因宠物而感染弓浆虫的机率非常低,除非宠物是经过认养,或者孕妈常常会接触流浪猫狗,感染的机会才会比较高,只要注意卫生清洁,做好预防工作即可,像是不跟宠物共食、尽量避免接触宠物的粪便等。感染到弓浆虫时,大多不会有特别的症状,顶多会出现类似感冒的征兆,难以从外部察觉,孕妈可在产检时先做抽血检查,检验是否有被感染的情形。

4.怀孕时不能泡温泉?

孕妇可以泡温泉,但要特别留意温泉的时间、水温等事项。温泉时最好以泡脚、擦拭身体的方式为主,尽量不要让整个肚子浸泡在水里,且温泉应最多10~15分钟,孕妇血管中的血液容量比较大,在高温的环境下,体温上升的速度也比较快,若温泉时间太久,可能会影响到腹中胎儿。

除此之外,孕妈应该在有人陪同的情况下再去温泉,除了先生之外,建议可寻找亲友陪伴,如果温泉时,孕妇不小心跌倒、身体发生任何状况,提供协助。

5.怀孕时不能染烫发、用化妆品?

目前没有研究显示染烫发之后,化学药剂经过头皮吸收,进入血液中残留的剂量有多少,但若密集染烫发,长期下来吸收高浓度的化学药剂,仍可能会对身体造成危害。染烫发应间隔至少3个月以上,不要在短时间内重复染烫,也不应同时染烫发,以减少对头皮的负担。另外,若头皮上有伤口,如有痘痘、毛囊炎,也应避免染烫发以减少感染的风险。如果真的很希望在怀孕期间换发型,应避免在怀孕前3个月染烫发,等到怀孕后期,胎儿器官已经发育完全再进行比较安全。

怀孕期间可以化妆、使用保养品吗?孕妈仍然可以上妆,但建议上淡妆,口红也涂薄薄一层就好,像口红里有很多油脂、香料等成分,在喝水、吃东西时,多少可能把这些成分吃进去。准妈妈可以先用卫生纸除去口红,吃完后再补涂口红。

6大怀孕禁忌是真是假?烫发、化妆,并非绝对不可,而要注意这些事

6.怀孕要注意咖啡因含量,药物可能含有咖啡因!

怀孕之后,由于身体代谢咖啡因的速度变比较慢,咖啡因在体内的作用时间拉长,如果摄取过量的咖啡因,随着咖啡因血液循环进入胎盘中,经过长期的累积,可能会影响胎儿的成长发育状况。

1天建议不要摄取超过200~300毫克的咖啡因,准妈妈如果想喝咖啡提神,建议以1天1杯为原则,且尽量避免在下午之后喝,以免影响睡眠品质。浸泡茶叶或茶包的时间也不宜太长,稍微浸泡之后,就应将茶叶滤掉或取出茶包。

除了含咖啡因的食物、饮料,准妈妈也要留意平时服用的药物有无咖啡因的成分,避免一天摄取过量的咖啡因。

本文来自网络,不代表热点话题_ 媒资源网立场,转载请注明出处:http://www.meiziyuan.net/2884.html

广告

作者: admin

为您推荐

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

400-0000-8888

在线咨询: QQ交谈

邮箱: fjywlkj@163.com

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部